ЖОСПАР
КІРІСПЕ..................................................................................................................4
1. ШАҢҒЫ СПОРТЫНДА ЖАТТЫҚТЫРУ ЖҮКТЕМЕСІН РЕТТЕУДІҢ НЕГІЗГІ ӘДІСТЕРІ
1.1 Оқу олрындарында шаңғы жаттығуларын үйрену....................................5
1.2 Оқушыларға қозғалыс жаттығуларына жүктеме беру............................. 9
2. ШАҢҒЫ ТЕБУ ҚОЗҒАЛЫС ЖАТТЫҒУЛАРЫНЫҢ ТЕХНИКАСЫН ҮЙРЕТУДІҢ НЕГІЗГІ ӘДІСТЕМЕСІ
2.1 Оқу орындағы жаттығудың әдістемелік нұсқаулары.................................13
2.2Жаттығудағы жүктеме және жарақат түрлері.........................................171.
2.3Спорттық бағдарлау бойынша жарыстарды ұйымдастыру..........................22
2.4Шаңғы тебу қозғалыс әрекетінің техникасын үйретуде қолданылатын ойын әдістері жүктеме..........................................................................................24
ҚОРЫТЫНДЫ....................................................................................................29
ҚОЛДАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР...................................................................30
Комментарии
Отправить комментарий