СУДАН ЖҮЗУ ЖӘНЕ ЖЫЛЖУ ОЙЫНДАРЫ

ЖОСПАР

КІРІСПЕ......................................................................................................3

1. СУДАН ЖҮЗУ ЖӘНЕ ЖЫЛЖУ ОЙЫНДАРЫ

1.1 Жүзе білудің маңызы............................................................................4

1.2 Жүзу техникасының зерттеуi...............................................................8

1.3 Кроль және дельфин әдісі..................................................................14

2. ЖЫЛЖУ ОЙЫНДАРЫ ЖҮЗУ ӘДІСІ

2.1 Жүзудің денсаулыққа пайдасы...........................................................21

2.2 Жылжу ойындары................................................................................26

ҚОРЫТЫНДЫ.........................................................................................29

ӘДЕБИЕТТЕР...........................................................................................30